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Adivina cuantos años tiene la fisicoculturista de mayor edad, quien batió record guiness en 2010

 

Imagen cortesía de: @ lorna-harvey.com (photo credit)

Ella se llama Ernestine Shepherd y dice que: “La edad es solo un número” es su frase que le da fuerza.

“si existiera un píldora antienvejecimiento yo la llamaría ejercicio” dice.

Shepherd nació el 16 de junio de 1936 y logró el récord cuando compitió el 18 de marzo de 2010 en Italia con 73 años 9 meses y dos días de edad.

Disfruta entrenar con la gente que va a su iglesia.

 

Inició su carrera de fisicolculturista con su hermana le propuso que empezaran a ejercitarse juntas tras un disguto con el vestido de baño a los 56 años y a que tanto a ella como su hermana no les gustó como se veían, su hermana poco después fallece de un aneurisma  y se le aparece en un sueño donde le reclama diciéndole que no estaba cumpliendo su promesa, y luego fiel a su promesa se inició con más empeño que nunca.

Su primera competencia fue en Washington usando un traje de baño pequeño de ahí en adelante tiene como meta enseñar a otros hacer ejercicio y comer saludable.

Definitivamente no hay edad para empezar algo que tu amas hacer.

Shepherd Corre cada día 16 kilómetros diarios con otras 4 personas.

Salud, felicidad y prosperidad es lo que enseña, esa es su fórmula…

Aquí su corto video de 2:38 segundos, con la entrevista para la BBC mundo:

Fuente: BBCmundo.com

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